Gorputza mugitu!

Kaixo Ikasle maiteak!

Zelan zabiltzate???? Badakit egoera honetan nahiko zaila izaten dela, baina, OSO GARRANTZITSUA da gorputza aktiboa mantentzea eta indartsu egotea.

Ikasleren bat bere etxean egindako jolas, ariketa edota dantzen bideoak bidaltzen ari da. Oso ondo! Hemendik gehiago bidaltzeko animatzen zaituztet.

Zer egin ez baduzue oso argi, ez kezkatu, proposamen batzuk bidaltzen dizkizuet egoera zail eta arraro honi irrifar batekin aurre egiteko.

Zuen bideo (edo proposamenak) korreo honetara unaidelaiglesia@muskizkoikastola.eus bidali eta blogean konpartituko ditugu besteak animatu eta alaitzeko.

Zuek eta zuen ingurukoak ondo egotea espero dut. Mesedez ZAINDU ZAITEZTE!

Kaixo familia! Unas cuantas propuestas para mantener el cuerpo activo en estos difíciles días. Podéis grabar vídeos de juegos, bailes, ejercicios y mandarlos a unaidelaiglesia@muskizkoikastola.eus.

Espero que estéis tod@s bien. Un saludo

-        Berotzen hasteko INGELESEZ (oso luzea egiten bazaizue 2/3 egunetan egin dezakezue) https://www.youtube.com/watch?v=mhHY8mOQ5eo 

Para calentar, un vídeo en inglés. Es largo, se puede hacer en varios días

-        PUXIKAK. Eskolan egotekotan Gorputz Hezkuntzan puxikekin saio batzuk nituen pentsatuta. Aber suertea duzuen puxikak etxean izaten edo bestela etxe ondoko supermerkatuan topatzen. Aste honetan, globoekin erronka hauek egiteko proposatzen dizuet

     Erronka: puxika puztu eta korapiloa egin.

       Puxikak lurra ukitu gabe ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.

        Puxika bakarrik eskuekin joz ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.

        Puxika oinekin joz ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.

        Puxika buruarekin joz ea ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.

             Gorputz atal desberdinekin joz, puxikak lurra ukitu gabe ea zenbat ukitu egiteko gai zaren.

Si tenéis globos en casa, se pueden hacer muchos juegos: mantenerlo en el aire, toque con una mano o con el pie...

    -    Erlajazioa bideoa GAZTELANIAZ https://www.youtube.com/watch?time_continue=66&v=o9uaRmHiAwc&feature=emb_logo

Un vídeo de relajación (castellano)